शीत ऋतु में उपयोगी पाक – मेथी पाक पाक बनाने की सर्वसामान्य विधिः पाक में डाली जाने वाली काष्ठ-औषधियों एवं सुगंधित औषधियों का चूर्ण अलग-अलग करके उन्हें कपड़छान कर लेना चाहिए । किशमिश, बादाम, चारोली, खसखस, पिस्ता, अखरोट, नारियल जैसी वस्तुओं के चूर्ण को कपड़छन करने की जरूरत नहीं है । Read more…
शीत ऋतु में उपयोगी पाक – मेथी पाक पाक बनाने की सर्वसामान्य विधिः पाक में डाली जाने वाली काष्ठ-औषधियों एवं सुगंधित औषधियों का चूर्ण अलग-अलग करके उन्हें कपड़छान कर लेना चाहिए । किशमिश, बादाम, चारोली, खसखस, पिस्ता, अखरोट, नारियल जैसी वस्तुओं के चूर्ण को कपड़छन करने की जरूरत नहीं है । Read more…
शीत ऋतु में उपयोगी पाक – बादाम पाक पाक बनाने की सर्वसामान्य विधिः पाक में डाली जाने वाली काष्ठ-औषधियों एवं सुगंधित औषधियों का चूर्ण अलग-अलग करके उन्हें कपड़छान कर लेना चाहिए । किशमिश, बादाम, चारोली, खसखस, पिस्ता, अखरोट, नारियल जैसी वस्तुओं के चूर्ण को कपड़छन करने की जरूरत नहीं है । Read more…
खजूर पाक पाक बनाने की सर्वसामान्य विधिः पाक में डाली जाने वाली काष्ठ-औषधियों एवं सुगंधित औषधियों का चूर्ण अलग-अलग करके उन्हें कपड़छान कर लेना चाहिए । किशमिश, बादाम, चारोली, खसखस, पिस्ता, अखरोट, नारियल जैसी वस्तुओं के चूर्ण को कपड़छन करने की जरूरत नहीं है । उन्हें तो थोड़ा-थोड़ा कूटकर ही पाक Read more…
शीत ऋतु में उपयोगी पाक – अदरक पाक शीतकाल में पाक का सेवन अत्यंत लाभदायक होता है । पाक के सेवन से रोगों को दूर करने में एवं शरीर में शक्ति लाने में मदद मिलती है । स्वादिष्ट एवं मधुर होने के कारण रोगी को भी पाक का सेवन करने Read more…
दीर्घ एवं स्वस्थ जीवन के नियम प्रत्येक मनुष्य दीर्घ, स्वस्थ और सुखी जीवन चाहता है। यदि स्वस्थ और दीर्घजीवी बनना हो तो कुछ नियमों को अवश्य समझ लेना चाहिए। प्रातः ब्राह्ममुहूर्त में उठें । सुबह- शाम खुली हवा में टहलें, दौड़े । योगासन, प्राणायाम, जप, ध्यान, संयम- सदाचार आदि का Read more…
अपने हाथ में ही अपना आरोग्य नाक को रोगरहित रखने के लिये हमेशा नाक में सरसों या तिल आदि तेल की बूँदें डालनी चाहिए। कफ की वृद्धि हो या सुबह के समय पित्त की वृद्धि हो अथवा दोपहर को वायु की वृद्धि हो तब शाम को तेल की बूँदें डालनी Read more…
अमृत बरसाती शरद पूर्णिमा शरद पूर्णिमा की रात को चन्द्रमा की किरणों से अमृत बरसाता है। ये किरणें स्वास्थ्य के लिए अत्यन्त लाभदायी हैं। इस रात्रि में शरीर पर हल्के-फुल्के परिधान पहनकर चन्द्रमा की चाँदनी में टहलने, घास के मैदान पर लेटने तथा नौका-विहार करने से त्वचा के रोमकूपों में Read more…
नास्ति शिवरात्रि परात्परम् ‘स्कन्द पुराण’ में सूतजी कहते हैं- सा जिह्वा या शिवं स्तौति तन्मनो ध्यायते शिवम् । तौ कर्णौ तत्कथालोलौ तौ हस्तौ तस्य पूजकौ ।।यस्येन्द्रियाणि सर्वाणि वर्तन्ते शिवकर्मसु । स निस्तरति संसारे भुक्तिं मुक्तिं च विन्दति ।। ‘वही जिह्वा सफल है जो भगवान शिवजी की स्तुति करती है।वही मन सार्थक है Read more…
सोमवती अमावस्या सोमवती अमावस्या का पर्व विशेषकर महिलाएं मनाती हैं । इस पर्व में स्नान-दान का बड़ा महत्व है। इस दिन मौन रहकर स्नान करने से हजार गौ-दान का फल होता है । इस दिन पीपल और भगवान विष्णु का पूजन तथा उनकी १०८ प्रदक्षिणा करने से पूर्व निम्न Read more…