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गंगा की महिमा   शास्त्रों ने गाई माँ गंगा की महिमा संत तुलसीदासजी कहते हैं : गंग सकल मुद मंगल...

अदभुत है गीता ग्रंथ ! अगर विश्व में कोई आश्वासन देने वाला ग्रंथ है तो वह है भगवद्गीता । सारे...

बुद्धिशक्तिवर्धक - मेधाशक्तिवर्धक प्रयोग  बुद्धिशक्ति वर्धक प्रयोग   लाभ - इसके नियमित अभ्यास से ज्ञानतंतु पुष्ट होते हैं। चोटी के स्थान के...

सूर्योपासना की आवश्यकता क्यों ? सूर्य एक शक्ति है । भारत में तो सदियों से सूर्य की पूजा होती आ...

अनुलोम-विलोम प्राणायाम इस प्राणायाम में सर्वप्रथम दोनों नथुनों से पूरा श्वास बाहर निकाल दें । इसके बाद दाहिने हाथ के...

क्यों करें सूर्य नमस्कार हमारे ऋषियों ने मंत्र और व्यायामसहित एक ऐसी प्रणाली विकसित की है जिसमें सूर्योपासना का समन्वय...

भ्रामरी प्राणायाम स्मरणशक्ति और बौद्धिक शक्ति बढ़ाने हेतु नित्य  भ्रामरी प्राणायाम का अभ्यास चाहिए  ।परिचयः स्मरणशक्ति तथा बौद्धिक शक्तियों को विकसित...

संस्कृति रक्षक प्राणायाम गहरा श्वास लेकरर ॐकार का जप करें, आखिर में ‘म’ को घंटनाद की नाईं गूँजने दें। ऐसे...

केवली कुम्भक प्राणायाम केवल या केवली कुम्भक का अर्थ है रेचक-पूरक बिना ही प्राण का स्थिर हो जाना । जिसको...

जलनेति विधिः एक लिटर पानी को गुनगुना सा गरम करें । उसमें करीब दस ग्राम शुद्ध नमक डालकर घोल दें...

अग्निसार क्रिया अग्नाशय को प्रभावित करने वाली यह योग की प्राचीन क्रिया लुप्त हो गयी थी । घेरण्ड ऋषि पाचन-प्रणालि...

ब्रह्ममुद्रा ब्रह्ममुद्रा योग की लुप्त हुई क्रियाओं में से एक महत्त्वपूर्ण मुद्रा है । ब्रह्मा के तीन मुख और दत्तात्रेय...

गाय की महिमा और परम आवश्यकता गाय की महत्ता और आवश्यकतापरमात्मा की अनुपम कृति व सनातन संस्कृति की अनमोल धरोहर...